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役に立つ心理学コラム「カウンセリングと護身術(2)」

カウンセリングと護身術(2)

(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

アメリカでカウンセリングの勉強をしていた時、ちょっとした護身術のクラスがありました。例えば、急に首を絞められた時どうするか・・なんてことを学びました。

首を絞められた時には、
1)両手を真上に思い切り上げる(腕が耳につくぐらいに・・)
2)そのまま、くるりと身体を180°回転し、後ろに向く。

そうすると、ほとんどの場合、相手は、首を絞めることができなくなります。それにいきなり両手をあげたら、相手も何が起こったのか分からず、頭に一瞬の空白状態ができます。

そして、その後、すみやかに一目散に逃げることです。逃げるのが一番です。ですから、相談を受ける側は、ドア側に座るのが鉄則ですね。

(向後善之)

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