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役に立つ心理学コラム「専門家を選ぶコツ(2) 」

専門家を選ぶコツ(2)

(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

話を聴いてくれても、「決め付け」や「お説教」が多いところは、よくありません。そして、セッションに行く前よりもセッションが終わった後のほうが、少しでも気分がよくならなければなりません。

逆に落ち込んでしまったなどということがあって、そのことを話したら、逆にお説教されたなんてことがあったら、それは、カウンセラーや医師の技量のなさが原因のことですから、そういうところは、クライアントさん側からお断りしましょう。

もちろん、自分の問題に直面し、逆に考え込んでしまう場合もないとは言いませんが、それは、カウンセラーとクライアントさんの間に信頼関係が確立し、クライアントさんに自分の中の暗闇と直面する覚悟ができたときに、クライアントさんが了解している下で起こり得ることです。

少なくとも最初のセッションでは、来た時よりも帰りの方が元気でなけりゃいけません。

(向後善之)

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