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役に立つ心理学コラム「統合的セラピーの試み その1-2」

統合的セラピーの試み その1-2

ちょっと思いついて、自分が行っているセラピーで、主に適用するアプローチの内容を整理してみました。

【不安に対するセラピー】
認知行動療法(主に暴露療法<イメージ暴露>)
自己心理学的・ナラティブ的アプローチ
感情に直接アプローチするセラピー
ソマティックス
マインドフルネス

【うつに対するセラピー】
自殺のアセスメント
認知行動療法
自己心理学的・ナラティブ的アプローチ
感情に直接アプローチするセラピー
ソマティックス
マインドフルネス

【物質依存に対するセラピー】
行動療法
認知行動療法
グループセラピー
セルフヘルプグループ
サイコエデュケーション
マインドフルネス

【暴力の加害者へのセラピー】
行動療法
認知行動療法
アンガ―マネジメント
グループセラピー
サイコエデュケーション
マインドフルネス

【精神病へのセラピー】
ソマティックス
マインドフルネス
家族へのセラピー(マインドフルネス他)
アクティングアウトへの対応
認知行動療法
オープンダイアローグ


感情に直接アプローチするセラピーとは、ゲシュタルトやハコミの手法ですとか、サイコシンセシスのイメージワークや、フォーカシング、アートセラピー、ドラマセラピーなどです。

自己心理学的・ナラティブ的アプローチは、過去を見直し自己の変容をサポートするという意味です。

このように、クライアンントの状況にあわせ、セラピー技法を適宜選択し適用していくセラピーを統合的セラピーと言います。

(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

向後善之(ハートコンシェルジュ・カウンセラー)

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