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役に立つ心理学コラム「学んできた事・とりくんでいく事その37 」

学んできた事・とりくんでいく事その37

その37 「クリエイティブな不安」・・吉福伸逸さんの言葉の解説

吉福さんは、不安には「質」があると言います。コントロールがきかなくなるような病的な不安と、クリエイティブな不安です。

それは同一線上にあるけれど、質が違うというのです。

不安になると人は緻密に繊細になります。緻密になればなるほど、繊細になればなるほど、見える世界は狭められていくのが普通です。そして、世界が狭くなると不安は加速し、パニック状態になっていきます(吉福さんは病的という言葉を使わなかったと思いますが、説明の都合上ここでは使わせていただきます)。

例えば、強迫的な不安に駆られた人は、カーペットの上に落ちているちいさな糸くずにも不安を覚え、完全に糸くずが無くなるまで部屋中を探索し拭き取ろうとします。彼らの頭の中には「糸くず」と「糸くずを掃除すること」しかなくなってしまうのです。統合失調症の人は、なにげないひとことの中から不吉な兆候を見つけ出し、頭を抱え叫びだすかもしれません。そうなると見えるもの聴こえるもの全てが恐怖の対象になります。頭の中は「恐怖」で占められてしまうのです。

つまり、病的な不安を持つ人は、その緻密さ繊細さのために大事なものを置き忘れてしまうのです。たとえば、上記の例では、糸くず以外のもの、不吉の兆候以外のものは見えなくなってしまうのです。そのような状態なると、すぐそこに不安からの出口があるのに見えなくなってしまうかもしれません。

一方、同じように緻密で繊細でありながら、不安の中から大事なものを持ち帰ってくることができる人たちがいます。例えば、サルバドール・ダリがそうでしょう。彼は、狂気の世界を描いています。時計は飴のように柔らかく、像の足はキリンの足より細く長く、骨だけになった男が苦しげに顔を歪めています。しかし、その狂気はとても緻密に「正確に」描かれています。ダリは不安の中で狂気の世界に入り込み、その世界を正確に描くことができるのです。

このような人たちは、不安を感じ緻密で繊細になりながら、その不安に巻き込まれないのです。彼らは、不安の中でそれが恐怖に高まっていっても、不安・恐怖を静かに見つめることができるのです。そうなると、もう不安・恐怖にからめとられることはありません。だからこそ、そこで見たものを詳細に描写することができるのです。

これが、吉福さんの言う「クリエイティブな不安」なのでしょう。

同じ不安を感じても、ある人は、その不安に飲み込まれていってしまうけれど、ある人たちは、その不安を見つめる目を持ち、そのためそこで感じたことを現実世界に持ち帰ることができるのです。

吉福さんが「病的な不安にからめとられていた人たち」にアプローチするとき、彼らが不安をしっかり見ることを彼らと同じ目線に立ちながら応援していたのではないかと私は思います。「不安をしっかり見つめれば怖くないんだ」ということを辛抱強く伝えていたのです。病的な不安をクリエイティブな不安に変容させるために・・。

そして、不安をしっかり見つめることができたとき、その人の病理からの回復がはじまるのでしょう。


(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

向後善之(ハートコンシェルジュ・カウンセラー)


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