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役に立つ心理学コラム「マイクロマネジマント、マイクロトラウマ(3)」

マイクロマネジマント、マイクロトラウマ(3)

マイクロトラウマは、言ってみれば、飛行機事故や石油プラントの事故のニュースなどでよく耳にする金属疲労に似ています。金属疲労は、ちいさな力(例えば振動)が繰り返しかかることによって起こる破壊です。爆発や交通事故などによる破壊は、原因も明白なトラウマのようなものなのですが、金属疲労は、気付かないうちに亀裂が深くなっていって、ある日突然壊れてしまうというような破壊の仕方です。

マイクロトラウマは、心の金属疲労と言ってもよく、ほうっておくと、うつやパニックなど深刻な事態を招きかねないものです。そして、マイクロトラウマを引き起こす精神的暴力や介入は、マイクロマネジメントと言われます。


(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

向後善之(ハートコンシェルジュ・カウンセラー)

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