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役に立つ心理学コラム「マイクロマネジマント、マイクロトラウマ(1)」

マイクロマネジマント、マイクロトラウマ(1)

 最近「トラウマ」という言葉が一般的に使われるようになってきました。例えば、若い会社員が、「課長のしつこい説教がトラウマになっちゃったよ」などと話しているのを耳にします。しかし、実は、これは、トラウマの本来の定義からはずれています。トラウマとは、自分が死にそうになる、目の前で身近な人の死に直面するなど、死に直面するような体験によって引き起こされる心の傷を意味します。

 ですから、この会社員が心に傷を受けているとしても、それは厳密には「トラウマ」ではないのです。そもそも、死に直面する様な経験をするということは、災害や事故といったケースを除けば、現在の日本ではそれほど多いものではありません。それよりも、死に直面するほどではない日常生活の中で起こるさまざまな不快な体験により、心の傷を受ける人達のほうがはるかに多いのです。



(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

向後善之(ハートコンシェルジュ・カウンセラー)

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