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役に立つ心理学コラム「家族と共依存(17)」

家族と共依存(17)

4)自分だけで問題を解決しようとしない。

そして、問題を全部自分で解決しようとせずに、外に援助を求める事です。花子さんの薬物依存の問題は、前述したように、とても家族内で解決できる問題ではないのです。こうした問題が起きた時には、専門家や各種相談機関に相談する事です。また、たとえば家族のメンバーが、自助グループに参加する事も有効です。そうしたグループに参加する事によって、家族の方々のメンタルケアにもなりますし、薬物依存をしている当人にとっても、家族が積極的に問題解決に努力している姿は励みにもなります。

以上述べてきた対応の仕方は、薬物依存の問題に限ったものではなく、その他の家庭内暴力・ひきこもり・摂食障害など深刻な問題の場合にもあてはまります。

(本稿は、カウンセラー'sブログより抜粋したものです)

向後善之(ハートコンシェルジュ・カウンセラー)

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